[16:45, 05/10/2026] MONI: O que é a ansiedade em adultos?
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações de incerteza, risco ou pressão. Em adultos, ela pode se manifestar de forma persistente, afetando rotina, sono e produtividade. Quando constante, deixa de ser uma reação pontual e passa a interferir no bem-estar, nas relações e no desempenho profissional. Entre os sintomas mais comuns estão a preocupação excessiva, tensão muscular, falta de ar, palpitações e sensação de alerta constante, mesmo sem motivo aparente.
Estresse e esgotamento no trabalho
O ambiente profissional é uma das principais fontes de estresse na vida adulta. Prazos apertados, sobrecarga de tarefas e falta d…
[16:45, 05/10/2026] MONI: Boa tarde
[16:45, 05/10/2026] MONI: Segue conteúdo p jornal
